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セラピストブログ
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2026年01月16日 17:38脳が「ご褒美」を欲しがっています🍬松岡-まつおか-
皆様、こんばんは。「薔薇と紳士」の松岡です🌹
一週間、本当にお疲れ様でした✨
金曜日の夜、仕事終わって帰る時の「あ～終わった～！」という感覚、最高ですよね。
でも、そのまま家に帰って寝るだけじゃ、脳は満足しないってご存知でしたか？
【松岡の豆知識】
一週間張り詰めていた交感神経（緊張）を、副交感神経（リラックス）に切り替えるには、「儀式」が必要だと言われています😇
ただダラダラするのではなく、「これはご褒美だ！」と脳が強く認識できるような心地よい刺激を与えてあげないと、ストレスホルモンは完全に消えないそうです。
……つまり😏？
中途半端な晩酌よりも、一緒に極上のトロトロ体験をする方が、医学的にも正しい回復方法だということです（笑）
今夜は23時まで。
脳みそごととろけるような「切り替え儀式」、行いに来ませんか🤍
【週末の松岡】
🌹16日(金) 18:00-23:00（今夜！まずはリセット）
🌹17日(土) 18:00-25:00（明日は深夜まで♡）
🌹18日(日) 12:00-16:00（日曜はお昼から！）
