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2026年01月14日 19:34エネルギー無駄遣いしていませんか？松岡-まつおか-
皆様、こんばんは！「薔薇と紳士」の松岡です🌹
今日は一段と冷え込みますねー！
外を歩いているだけで、体がガタガタ震えてしまいそうです😱
さて、いきなりですがここで松岡のエネルギー豆知識をひとつ💡
人間が寒さでブルブル震える現象🥶、これを「シバリング」と言います。
筋肉を無理やり動かして熱を作ろうとする防衛本能なんですが..
実はこれ、安静時の約5倍ものエネルギーを消耗するそうです！💥😨
つまり、「寒いなぁ」と我慢して立っているだけで、貴方の大切な体力（元気）はどんどん奪われているということ！
すごくもったいないと思いませんか？
そんな夜は、私と一緒にお部屋で温まりませんか？
失った熱とエネルギーは、私が補給します
温かいオイルと、密着した私の体温で、芯からポカポカにして差し上げますよ
本日は19:00～23:00の短時間集中コース
お仕事終わり、風邪を引く前に、いらしてください🥰
