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セラピストブログ

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• 2026年01月25日 12:45
  ドーパミンvsセロトニン
  松岡-まつおか-

  お疲れ様です、松岡です！

   

  突然ですが、若い頃の恋愛って「ハラハラ・ドキドキ」が全てでしたよね。

   

  でも、大人になった今、本当に欲しいものって何でしょう？

   

   

  最近、お客様から「ここは本当に落ち着く」と言っていただくことが増えました。

   

   

  【松岡の脳内物質講座】

  • ドーパミン（興奮・快楽）： ギャンブルや新しい刺激で出る。楽しいけど、疲れるしすぐに飽きる。

   

  • セロトニン（安らぎ・幸福）： 日向ぼっこや信頼できる人との接触で出る。地味だけど、持続的な幸せを感じる。

   

  今の貴方が求めているのは、ジェットコースターのような刺激（ドーパミン）ではなく、

   

  縁側でお茶を飲むような、深く染み渡る安らぎ（セロトニン）なのだと思います。

   

  派手な演出はありませんが、

  貴方の脳が「あ～、これこれ」と帰ってきたくなる場所。

   

  そんな「セロトニン・ステーション」として、私はここにいます😌

   

  本日は12:00～18:00まで。

  日曜の午後、何もしない贅沢を味わいに来てください🍵

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