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セラピストブログ
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2025年05月09日 22:15土日は♡藤沢-ふじさわ-
こんばんは♪
今週土日は、藤沢は出勤しまぁす♡
本日はお休み頂きまして、パーソナルトレーニングに行ってきました。
インボディという体組成計に乗ったら
思ったより増えてました^_^
薄着になる前にがんばらないと…
結局食事が７割ですよってトレーナーさんが仰ってたので、食事見直しからやってみます。
おススメダイエットメニューあったら
教えて下さいね。
藤沢ふじさわ♡
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